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Le bonheur au travail : une histoire de motivation avec le flow

Lorsque j’interviens sur le bonheur au travail, j’interviens là ou scientifiquement, on peut l’amélioration : relation à soi, relation aux autres, relations à son activité et relation à son environnement. Je rappelle que l’approche classique n’essaie d’intervenir que vis à vis de l’environnement extérieur (je n’ai pas dit : relation à l’environnement). Or les conditions extérieures ne représentent que 10 à 20 % de notre bonheur. Lorsqu’on peut améliorer l’environnement, oui, il faut le faire. Cependant, dans nos pays développés, les conditions de sécurité au travail sont déjà bien optimisées, et quand on cherche à jouer uniquement sur cela, on n’améliore rien, le mal-être est toujours présent, ou alors on engendre du pire. C’est ainsi que certaines organisations ayant cru que le bonheur était dans l’open space ont vu le mal-être augmenter : les gens n’ont plus d’intimité et d’espaces de liberté. Tout le monde ne rêve pas non plus d’un babyfoot à la salle de pause, ou de faire du sport pendant le boulot.

Je donne régulièrement des conférences et des ateliers pratico-pratiques sur la relation à l’activité : au travail, c’est essentiel. Je me base, entre autre, sur le flow. J’ai déjà formé des agents et des cadres des collectivités territoriales à ces principes, qui s’avèrent universels. C’est pourquoi laurence Malherbe, cadre A de la territoriale, me cite dans son article. A lire ici si vous êtes connectés sur linkedin>>>>

Pour celles et ceux que cela intéresse, nous avons rédigé plusieurs articles sur la E-Communauté Management Public Territorial du CNFPT qui abordent la théorie du flow, voir notamment les travaux de Marie-Pierre DEMON FEUVRIER sur le bonheur au travail. Laurence Malherbe

Voir aussi une video ici>>>

 

La ludopédagogie en dynamique de groupe

C’est le titre d’une nouvelle formation que j’anime pour les INSET d’Angers et de Nancy depuis l’an dernier. Comprenez : ludo = jeu, ce sont des techniques qui ont pour objet :

  • faciliter la dynamique et l’efficacité d’un groupe avant une réunion, un groupe de travail, une séance de créativité, après la pause déjeuner etc.
  • apprendre des savoirs-être
  • comprendre comment apprendre plus facilement une notion difficile (apprendre par la jeu)

J’ai donc fait jouer, le mois dernier, une douzaine de cadres A de collectivités, qui sont ressortis du stage « transformés » ! Que du bonheur.  Le jeu, c’est sérieux, on ne le répétera jamais assez. L’enfant ne joue pas gratuitement : c’est la manière naturelle que possède l’être humain pour apprendre. La théorie qui explique cela, la théorie du flow, et la même qu’une des théorie phare du bonheur au travail. Et bien entendu, la théorie broad-and-building sur le rôle crucial des émotions positives dans la performance.

Si vous êtes membre d’une collectivité, vous inscrire ici. (Nancy cet automne et Angers début 2018). Si vous souhaitez organiser cette formation dans votre entreprise ou centre de formation, me contacter.

Le bonheur est dans le flow

conf montpellierC’est le titre de la nouvelle conférence que Marie-Pierre Feuvrier Demon donnera à Montpellier le 28 juin 2016. Financée par l’INSET de Montpellier, elle est donc gratuite et ouverte au public. Téléchargez la plaquette de présentation ici >>>cartecom-montpellier. Lieu : INSET, 76 Place de la Revolution Francaise, 34000 Montpellier.

A l’issue de la conférence, Marie-Pierre Feuvrier Demon proposera une dédicace de son livre « le bonheur, entre l’approche des sens et l’apport des sciences« .

Le bonheur est dans le flow

flowLe flow est un concept qui décrit le bonheur dans l’activité. Il a été mis en évidence en 1990 par le chercheur Csikszentmihalyi, après avoir interrogé des milliers de personnes qui affirmaient être heureuses dans leur activité, que celle-ci soient rémunérée ou non, et bien payée ou non. En effet, c’est lié à l’activité en elle-même, et non à une carotte ou un bâton pour la faire. Certains vivent spontanément le flow au travail, ou dans certaines parties de leur travail. D’autres en sont loin. Mais la bonne nouvelle, c’est que Csikszentmihalyi a mis en évidence les conditions du flow, et des centaines de chercheurs à sa suite ont validé cette découverte. Marie-Pierre Feuvrier Demon avait de son côté découvert un processus de bonheur dans l’activité, qu’elle a appliqué dans des formations innovantes permettant à de nombreuses personnes de sortir des impasses professionnelles et de recouvrer le bonheur dans une activité salariée ou entrepreneuriale, entre 2006 et 2010. Qu’elle ne fut pas sa surprise en découvrant, à son entrée en recherche doctorale en 2011, de lire la théorie du flow qui « ancrait » scientifiquement ses pratiques ! Elle a d’autre part eu la chance d’être coachée de 2011 à 2013 par le professeur Charles Henri Amherdt (PhD), auteur de la santé émotionnelle au travail, et de recherches scientifiques validant le lien entre bonheur et performance au travail. Il est cité dans cet article, qui vous permet aussi d’avoir un aperçu du flow et donc du bonheur dans une activité, ainsi que dans cet autre article, qui vous permet de comprendre les implications du flow dans le cadre du travail, et pourquoi parfois il ne se développe pas. Marie-Pierre Feuvrier Demon donne des conférences, formations, et ateliers en lien avec le flow, puisqu’elle connait intimement ce processus aussi bien de l’intérieur, scientifiquement, et pour avoir accompagné des personnnes à trouver leur flow. Le processus de la créativité est notamment intimement lié au flow. Mais elle intervient de manière plus large, le flow n’étant, pour elle, qu’un aspect possible du bonheur ou du bonheur au travail. Le flow correspond à la fois à la fluidité avec laquelle l’activité se réalise, qu’au sentiment d’enchantement qu’elle nous procure, après-coup.